कोरोना इन आयुर्वेदिक उपायों के माध्यम से लड़ा, सीखा और साझा किया जा सकता है

कोरोना ने आज दुनिया भर में महामारी का रूप ले लिया है। लोगों में कोई घबराहट नहीं है क्योंकि वायरस के लिए कोई दवा नहीं है। इस मामले में, लोगों ने एक बार फिर भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के आधार पर आयुर्वेद को मान्यता दी है। कई लोगों ने इसे गले लगाना शुरू कर दिया है। आयुर्वेदविदों का मानना है कि इस विधि से कोरोना को दूर किया जा सकता है।

राजकीय आयुर्वेद कॉलेज और अस्पताल के सहायक प्रोफेसर डॉ। जायसवाल ने कहा, “आयुर्वेद में कई प्रभावी दवाएं हैं जो हजारों वर्षों से कई तरह की बीमारियों में प्रभावी हैं। लेकिन हमारे देश में लोग आमतौर पर आधुनिक चिकित्सा प्रणाली का सामना कर रहे हैं। आयुर्वेद को प्राथमिकता न दें।

डॉ। जायसवाल ने कहा कि पहला कदम कोविद -19 रोग से सुरक्षा है जिसे हम आज लड़ रहे हैं। इसके लिए पहले स्वच्छता को अपनाना होगा। इसके अलावा, प्रतिरक्षा जितनी अधिक होगी, संक्रमण का खतरा उतना ही अधिक होगा। इसीलिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न दवाओं, योग और डाइटिंग और डाइटिंग (दिनचर्या) का सुझाव दिया गया है।

उन्होंने आहार में मौसमी हरी सब्जियों का सेवन करने को कहा। केवल मौसमी फल का प्रयोग करें। नियमित दूध और घी का सेवन करें। ये नियमित रसायन हैं, कुछ लोग नियमित दही का सेवन करते हैं। वसंत और गर्मियों में दही का सामान्य सेवन निषिद्ध है, क्योंकि दही अपने गर्म-असंगत गुणों के कारण अधिक कफ है। अगर आप इसका सेवन करना चाहते हैं, तो इसे दिन भर थोड़ी मात्रा में करें और इसमें पिसी हुई मिश्री मिलाएं। ताजा छाछ का सेवन हमेशा फायदेमंद रहेगा।

केवल आधा पेट भरा होना चाहिए, और दूसरा आधा खाली छोड़ देना चाहिए ताकि पेट कभी भी फीका न पड़े, भोजन अच्छी तरह से पच जाए और आहार का सार शरीर को पोषण और बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। खाने के आधे घंटे बाद उबलता हुआ या सादा पानी लें। आजकल बाहर जाना हानिकारक है, इसलिए घर में या खुले में छत पर आधा घंटा योग और तकिए पर बिताएं।

उन्होंने कहा कि नियमित स्वास्थ्य देखभाल की जा सकती है। एक आम सर्दी खांसी में, यदि आप दिन में शहद और देसी घी के साथ सीतापलादि चूर्ण के साथ अधिक कफ लेते हैं, तो आप 500 मिलीग्राम शुद्ध टाइपिंग और पीला पाउडर प्राप्त कर सकते हैं। सामान्य बुखार में सुदर्शन ठोस-महा सुदर्शन मंथन का सेवन। मधुमेह के रोगियों को नियमित रूप से हल्दी और इमली का पाउडर लेना चाहिए। कब्ज के मरीज – नियमित रूप से हिंगवास्ट पाउडर लें। अनिद्रा के रोगियों को अश्वगंधा, शराब और शतावरी चूर्ण लेना चाहिए।